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LA BOITE A OUTILS DE LA PLEINE CONSCIENCE AU TRAVAIL / Sylvie LABOUESSE (2016)
Titre : LA BOITE A OUTILS DE LA PLEINE CONSCIENCE AU TRAVAIL Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie LABOUESSE ; VAN LAETHEM Editeur : DUNOD Année de publication : 2016 Collection : LA BOITE A OUTILS Importance : 189 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-074829-7 Prix : 26,50 euros Catégories : ATTENTION
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
EMOTION
STRESSRésumé : Ce répertoire de fiches synthétiques et pratiques présente 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.
Etre en pleine conscience, c'est porter attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans le cadre d'une activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.
Ces fiches permettent de répondre à des questions telles que :
- comment l'appliquer au travail ?
- par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ?
- comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ?
- comment lâcher prise ?
- comment visualiser positivement ses projets ?
- comment mobiliser ses collègues et collaborateurs ?
Elles sont organisées en 9 dossiers thématiques et proposent pour chaque outil les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en oeuvre, avantages et limites, conseils méthodologiques, cas d'entreprise et approfondissement (uniquement pour certaines fiches).
Thèmes des 9 dossiers :
DOSSIER 1 : En pleine conscience, ici et maintenant :
Outil 1 : L'attention en pleine conscience
Outil 2 : Les 5 clés de l'attention
Outil 3 : Le rappel à soi...
DOSSIER 2 : En pleine conscience de ses sensations :
Outil 8 : La détente des tensions
Outil 9 : La relaxation
Outil 10 : Le relax flash ...
DOSSIER 3 : En pleine conscience de ses émotions :
Outil 14 : La roue des émotions
Outil 15 : La charge émotionnelle
Outil 16 : L'intuition ...
DOSSIER 4 : En pleine conscience de ses mouvements :
Outil 22 : Le geste Design
Outil 23 : L'exercice de la main opposée
Outil 24 : La décharge motrice ...
DOSSIER 5 : En pleine conscience de son mental :
Outil 28 : L'interprétation
Outil 29 : L'échelle de valeur
Outil 30 : Les pensées involontaires ...
DOSSIER 6 : En pleine conscience dans ses activités :
Outil 36 : La relation au temps
Outil 37 : La planification souple
Outil 38 : LLe biorythme personnel ...
DOSSIER 7 : En pleine conscience avec les autres :
Outil 44 : La conscience de ses facultés
Outil 45 : Les cercles de critiques
Outil 46 : L'identification
DOSSIER 8 : En pleine conscience même en situation de stress :
Outil 51 : Le fonctionnement stimuli-réponse
Outil 52 : Les signes du stress
Outil 53 : Les manifestations de notre insécurité interne ...
DOSSIER 9 : En pleine conscience de son équilibre perso/pro :
Outil 57 : La recharge de ses batteries
Outil 58 : La déconnexion / reconnexion
Outil 59 : Les sphères de vie ...Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LA BOITE A OUTILS DE LA PLEINE CONSCIENCE AU TRAVAIL [texte imprimé] / Sylvie LABOUESSE ; VAN LAETHEM . - DUNOD, 2016 . - 189 p.. - (LA BOITE A OUTILS) .
ISBN : 978-2-10-074829-7 : 26,50 euros
Catégories : ATTENTION
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
EMOTION
STRESSRésumé : Ce répertoire de fiches synthétiques et pratiques présente 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.
Etre en pleine conscience, c'est porter attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans le cadre d'une activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.
Ces fiches permettent de répondre à des questions telles que :
- comment l'appliquer au travail ?
- par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ?
- comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ?
- comment lâcher prise ?
- comment visualiser positivement ses projets ?
- comment mobiliser ses collègues et collaborateurs ?
Elles sont organisées en 9 dossiers thématiques et proposent pour chaque outil les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en oeuvre, avantages et limites, conseils méthodologiques, cas d'entreprise et approfondissement (uniquement pour certaines fiches).
Thèmes des 9 dossiers :
DOSSIER 1 : En pleine conscience, ici et maintenant :
Outil 1 : L'attention en pleine conscience
Outil 2 : Les 5 clés de l'attention
Outil 3 : Le rappel à soi...
DOSSIER 2 : En pleine conscience de ses sensations :
Outil 8 : La détente des tensions
Outil 9 : La relaxation
Outil 10 : Le relax flash ...
DOSSIER 3 : En pleine conscience de ses émotions :
Outil 14 : La roue des émotions
Outil 15 : La charge émotionnelle
Outil 16 : L'intuition ...
DOSSIER 4 : En pleine conscience de ses mouvements :
Outil 22 : Le geste Design
Outil 23 : L'exercice de la main opposée
Outil 24 : La décharge motrice ...
DOSSIER 5 : En pleine conscience de son mental :
Outil 28 : L'interprétation
Outil 29 : L'échelle de valeur
Outil 30 : Les pensées involontaires ...
DOSSIER 6 : En pleine conscience dans ses activités :
Outil 36 : La relation au temps
Outil 37 : La planification souple
Outil 38 : LLe biorythme personnel ...
DOSSIER 7 : En pleine conscience avec les autres :
Outil 44 : La conscience de ses facultés
Outil 45 : Les cercles de critiques
Outil 46 : L'identification
DOSSIER 8 : En pleine conscience même en situation de stress :
Outil 51 : Le fonctionnement stimuli-réponse
Outil 52 : Les signes du stress
Outil 53 : Les manifestations de notre insécurité interne ...
DOSSIER 9 : En pleine conscience de son équilibre perso/pro :
Outil 57 : La recharge de ses batteries
Outil 58 : La déconnexion / reconnexion
Outil 59 : Les sphères de vie ...Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 15931 G3.2LAB ouvrage Disponible LA BOITE A OUTILS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE AU TRAVAIL / Béatrice ARNAUD (2019)
Titre : LA BOITE A OUTILS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE AU TRAVAIL Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice ARNAUD ; Eric MELLET Editeur : DUNOD Année de publication : 2019 Importance : 191 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-077637-5 Prix : 26,50 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
GESTION CONFLIT
GESTION RESSOURCES HUMAINES
RESEAUX SOCIAUX
RIRERésumé : Inscrite dans la filiation historique de la philosophie existentialiste (Camus, Sartre...) et de la psychologie humaniste (Maslow, Rogers...), l'un des grands enseignements de la Psychologie Positive est de nous conforter dans la vision d'un être humain "acteur de sa vie", apte à faire l'expérience du bonheur et capable d'influencer son destin. Le mouvement qui en découle se donne pour objectifs de découvrir et de promouvoir les facteurs qui permettent aux individus, aux organisations et aux institutions de réaliser pleinement leurs potentiels de développement.
Ce répertoire de fiches synthétiques et pratiques présente 59 outils et méthodes à mettre en oeuvre au niveau individuel, collectif et organisationnel. Ils visent à mieux se connaître, à se connecter à ses ressources positives, à construire des relations positives au travail, à surmonter les difficultés, à manager le bien-être et la performance, à développer une organisation positive et à promouvoir les pratiques professionnelles positives.
Elles sont organisées en 7 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques, exercices et cas d'entreprise.
Au sommaire :
DOSSIER 1 : Se connaître :
Outil 1 : Le modèle PERMA
Outil 2 : Etre en accord avec ses valeurs
Outil 3 : Les styles émotionnels
...
DOSSIER 2 : Se connecter à ses ressources positives :
Outil 12 : S'appuyer sur ses forces de caractère
Outil 13 : Vivre dans le flow
Outil 14 : Booster sa créativité
...
DOSSIER 3 : Construire des relations positives au travail :
Outil 23 : Cultiver son intelligence
Outil 24 : La force de l'empathie
Outil 25 : Exprimer ses émotions positives au travail
...
DOSSIER 4 : Surmonter les difficultés :
Outil 31 : Cultiver sa résilience
Outil 32 : Oser l'échec
Outil 33 : Réguler ses émotions négatives
...
DOSSIER 5 : Manager le bien-être et la performance :
Outil 37 : Conjuguer bien-être et performance au travail
Outil 38 : Le manager porteur de sens
Outil 39 : Communication positive et performance
...
DOSSIER 6 : Développer une organisation positive :
Outil 45 : La Psychologie Organisationnelle Positive
Outil 46 : Encourager la déviance positive
Outil 47 : Développer le soutien social
...
DOSSIER 7 : Promouvoir des pratiques professionnelles positives :
Outil 53 : Le changement organisationnel positif
Outil 54 : Incarner un Leadership Positif
Outil 55 : Les pratiques RH positives
...Note de contenu : Liste des OUTILS et METHODES présentés :
modèle PERMA / être en accord avec ses valeurs / les styles émotionnels / surmonter l'impuissance apprise / le pouvoir des prophéties autoréalisatrices / dépasser ses biais cognitfs / adopter un état d'esprit de développement / entretenir le désir d'apprendre / découvrir son "meilleur moi possible" / les deux (2) sources de la motivation / la satisfaction au travail / s'appuyer sur ses forces de caractère / vivre dans le flow / booster sa créativité / cultiver son optimisme / renforcer la confiance en soi / apprendre l'autorégulation / comment recharger ses batteries / développer son bien-être / pratiquer la pleine conscience / adopter le journaling / développer son Capital Psychologique / cultiver son intelligence / la force de l'empathie / exprimer ses émotions positives au travail / la puissance de la gratitude / la bienveillance/ rire au travail / développer ses compétences prosociales / l'intelligence sociale interculturelle / cultiver sa résilience / oser l'échec / réguler ses émotions négatives / la méthode SPARC / pratiquer la visualisation positive et créative / faire du temps un allié / conjuguer bien-être et performance au travail / le manager porteur de sens / Communication positive et persformance / savoir célébrer les succès / les compétences du manager-coach positif / le e-manager positif / l'Element Humain / les apports des neurosciences au management / la Psychologie Organisationnelle Positive / encourager la déviance positive / développer le soutien social / la psychologie positive et les organisations apprenantes / le job crafting / l'appreciative inquiry / l'approche narrative / le Profil Organisationnel Positif / le changement organisationnel positif / incarner un Leadership Positif / les pratiques RH positives / le Marketing Emotionnel Positif / la révolution commerciale positive / la résolution positive des conflits / créer du lien social par le digital.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LA BOITE A OUTILS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE AU TRAVAIL [texte imprimé] / Béatrice ARNAUD ; Eric MELLET . - DUNOD, 2019 . - 191 p.
ISBN : 978-2-10-077637-5 : 26,50 euros
Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
GESTION CONFLIT
GESTION RESSOURCES HUMAINES
RESEAUX SOCIAUX
RIRERésumé : Inscrite dans la filiation historique de la philosophie existentialiste (Camus, Sartre...) et de la psychologie humaniste (Maslow, Rogers...), l'un des grands enseignements de la Psychologie Positive est de nous conforter dans la vision d'un être humain "acteur de sa vie", apte à faire l'expérience du bonheur et capable d'influencer son destin. Le mouvement qui en découle se donne pour objectifs de découvrir et de promouvoir les facteurs qui permettent aux individus, aux organisations et aux institutions de réaliser pleinement leurs potentiels de développement.
Ce répertoire de fiches synthétiques et pratiques présente 59 outils et méthodes à mettre en oeuvre au niveau individuel, collectif et organisationnel. Ils visent à mieux se connaître, à se connecter à ses ressources positives, à construire des relations positives au travail, à surmonter les difficultés, à manager le bien-être et la performance, à développer une organisation positive et à promouvoir les pratiques professionnelles positives.
Elles sont organisées en 7 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques, exercices et cas d'entreprise.
Au sommaire :
DOSSIER 1 : Se connaître :
Outil 1 : Le modèle PERMA
Outil 2 : Etre en accord avec ses valeurs
Outil 3 : Les styles émotionnels
...
DOSSIER 2 : Se connecter à ses ressources positives :
Outil 12 : S'appuyer sur ses forces de caractère
Outil 13 : Vivre dans le flow
Outil 14 : Booster sa créativité
...
DOSSIER 3 : Construire des relations positives au travail :
Outil 23 : Cultiver son intelligence
Outil 24 : La force de l'empathie
Outil 25 : Exprimer ses émotions positives au travail
...
DOSSIER 4 : Surmonter les difficultés :
Outil 31 : Cultiver sa résilience
Outil 32 : Oser l'échec
Outil 33 : Réguler ses émotions négatives
...
DOSSIER 5 : Manager le bien-être et la performance :
Outil 37 : Conjuguer bien-être et performance au travail
Outil 38 : Le manager porteur de sens
Outil 39 : Communication positive et performance
...
DOSSIER 6 : Développer une organisation positive :
Outil 45 : La Psychologie Organisationnelle Positive
Outil 46 : Encourager la déviance positive
Outil 47 : Développer le soutien social
...
DOSSIER 7 : Promouvoir des pratiques professionnelles positives :
Outil 53 : Le changement organisationnel positif
Outil 54 : Incarner un Leadership Positif
Outil 55 : Les pratiques RH positives
...Note de contenu : Liste des OUTILS et METHODES présentés :
modèle PERMA / être en accord avec ses valeurs / les styles émotionnels / surmonter l'impuissance apprise / le pouvoir des prophéties autoréalisatrices / dépasser ses biais cognitfs / adopter un état d'esprit de développement / entretenir le désir d'apprendre / découvrir son "meilleur moi possible" / les deux (2) sources de la motivation / la satisfaction au travail / s'appuyer sur ses forces de caractère / vivre dans le flow / booster sa créativité / cultiver son optimisme / renforcer la confiance en soi / apprendre l'autorégulation / comment recharger ses batteries / développer son bien-être / pratiquer la pleine conscience / adopter le journaling / développer son Capital Psychologique / cultiver son intelligence / la force de l'empathie / exprimer ses émotions positives au travail / la puissance de la gratitude / la bienveillance/ rire au travail / développer ses compétences prosociales / l'intelligence sociale interculturelle / cultiver sa résilience / oser l'échec / réguler ses émotions négatives / la méthode SPARC / pratiquer la visualisation positive et créative / faire du temps un allié / conjuguer bien-être et performance au travail / le manager porteur de sens / Communication positive et persformance / savoir célébrer les succès / les compétences du manager-coach positif / le e-manager positif / l'Element Humain / les apports des neurosciences au management / la Psychologie Organisationnelle Positive / encourager la déviance positive / développer le soutien social / la psychologie positive et les organisations apprenantes / le job crafting / l'appreciative inquiry / l'approche narrative / le Profil Organisationnel Positif / le changement organisationnel positif / incarner un Leadership Positif / les pratiques RH positives / le Marketing Emotionnel Positif / la révolution commerciale positive / la résolution positive des conflits / créer du lien social par le digital.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16166 G3.2ARN ouvrage Sorti jusqu'au 19/04/2024 LA BOITE A OUTILS DES SOFT SKILLS : 63 OUTILS CLES EN MAIN + 4 TESTS DE COMPETENCES / VAN LAETHEM (2020)
Titre : LA BOITE A OUTILS DES SOFT SKILLS : 63 OUTILS CLES EN MAIN + 4 TESTS DE COMPETENCES Type de document : texte imprimé Auteurs : VAN LAETHEM ; Jean-Marc JOSSET Editeur : DUNOD Année de publication : 2020 Importance : 191 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-081079-6 Prix : 26,50 euros Catégories : ATTENTION
COMPETENCE
COOPERATION
CREATIVITE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
EMPATHIE
ENTRETIEN EXPLICITATION
ESPRIT CRITIQUE
ESTIME SOI
IMAGE SOI
MOTIVATION
REFLEXIVITE
SAVOIR-ETRE
STRESSRésumé : Les soft skills, ou compétences comportementales, s'acquièrent par l'expérience, les interactions sociales et une réflexivité individuelle. Parmi celles-ci, 10 sont indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain : la réflexivité, l'adaptabilité, l'estime de soi, la motivation, l'efficience, la gestion du stress, l'aisance relationnelle, l'écoute, la créativité et la coopération.
Développer ces compétences permet :
- d'apprendre et de s'adapter tout au long de la vie,
- de connaître ses ressorts et ressources internes pour passer les obstacles et gérer les imprévus,
- de générer des interactions plus harmonieuses et constructives.
Ce répertoire de fiches synthétiques et pratiques présente 63 outils, techniques et méthodes permettant à tout un chacun de devenir acteur de son épanouissement en contexte professionnel, en mobilisant des comportements pertinents.
Ces fiches sont organisées en 10 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques.
Des tests de compétences et témoignages complètent l'ouvrage.
Thèmes des 10 dossiers :
. Dossier 1 : La réflexivité
. Dossier 2 : L'estime de soi
. Dossier 3 : La motivation
. Dossier 4 : La créativité
. Dossier 5 : L'adaptabilité
. Dossier 6 : L'efficience et l'organisation
. Dossier 7 : La gestion du stress
. Dossier 8 : L'empathie
. Dossier 9 : L'aisance relationnelle
. Dossier 10 : La coopération
Au sommaire :
DOSSIER 1 : La réflexivité :
. outil 1 : L'attention
. outil 2 : L'entretien d'explicitation
. outil 3 : Le dialogue avec soi
. outil 4 : Le carnet de bord du chercheur
DOSSIER 2 : L'estime de soi :
. outil 5 : L'image de soi
. outil 6 : Le piège de l'amour-propre
. outil 7 : L'audit de ses talents
. outil 8 : La règle stoïcienne
. outil 9 : La self-défense mentale
. outil 10 : Le test d'espoir
DOSSIER 3 : La motivation :
. outil 11 : L'échelle des motivations
. outil 12 : Le circuit de la récompense
. outil 13 : La reconnaissance
. outil 14 : Les aspirations personnelles
. outil 15 : Le système de valeurs
. outil 16 : Le verre à demi vide ou à demi plein
DOSSIER 4 : La créativité :
. outil 17 : Le surréalisme
. outil 18 : La technique de Léonard de Vinci
. outil 19 : L'intuition
. outil 20 : La sérendipidité
. outil 21 : La contrainte créative
. outil 22 : Le brainstorming
. outil 23 : Le mind mapping
DOSSIER 5 : L'adaptabilité :
. outil 24 : Apprendre à apprendre
. outil 25 : La congruence avec soi
. outil 26 : Les décisions biaisées
. outil 27 : L'esprit critique : le tamis de Socrate
. outil 28 : La suspension du jugement
. outil 29 : Le lâcher-prise
. outil 30 : La zone de confort
. outil 31 : La résilience
DOSSIER 6 : L'efficience et l'organisation :
. outil 32 : Les voleurs d'attention
. outil 33 : Les trois attitudes au travail
. outil 34 : La prise de décision
. outil 35 : La bonne heure
. outil 36 : La technique d'Ulysse
. outil 37 : Les nudges
DOSSIER 7 : La gestion du stress :
. outil 38 : Le test du burn-out de Maslach
. outil 39 : Le piège de l'hubris
. outil 40 : La reconnexion à soi
. outil 41 : Le non constructif
. outil 42 : L'équilibre vie personnelle / professionnelle
. outil 43 : Le relax flash
. outil 44 : Le coping
DOSSIER 8 : L'empathie :
. outil 45 : Le cross-over émotif
. outil 46 : L'écoute attentive
. outil 47 : Les freins à l'écoute
. outil 48 : la question naïve
. outil 49 : La curiosité
. outil 50 : L'art du silence
DOSSIER 9 : L'aisance relationnelle :
. outil 51 : Les 50 nuances d'émotions
. outil 52 : Le langage corporel
. outil 53 : La projection ou "l'effet miroir"
. outil 54 : Les rôles sociaux
. outil 55 : Le storytelling
. outil 56 : Le small talk
. outil 57 : Le pitch
DOSSIER 10 : La coopération :
. outil 58 : Quelque chose de commun
. outil 59 : L'effet spectateur
. outil 60 : L'interdépendance
. outil 61 : La stratégie tits for tats
. outil 62 : La négociation
. outil 63 : Le travail en équipe.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LA BOITE A OUTILS DES SOFT SKILLS : 63 OUTILS CLES EN MAIN + 4 TESTS DE COMPETENCES [texte imprimé] / VAN LAETHEM ; Jean-Marc JOSSET . - DUNOD, 2020 . - 191 p.
ISBN : 978-2-10-081079-6 : 26,50 euros
Catégories : ATTENTION
COMPETENCE
COOPERATION
CREATIVITE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
EMPATHIE
ENTRETIEN EXPLICITATION
ESPRIT CRITIQUE
ESTIME SOI
IMAGE SOI
MOTIVATION
REFLEXIVITE
SAVOIR-ETRE
STRESSRésumé : Les soft skills, ou compétences comportementales, s'acquièrent par l'expérience, les interactions sociales et une réflexivité individuelle. Parmi celles-ci, 10 sont indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain : la réflexivité, l'adaptabilité, l'estime de soi, la motivation, l'efficience, la gestion du stress, l'aisance relationnelle, l'écoute, la créativité et la coopération.
Développer ces compétences permet :
- d'apprendre et de s'adapter tout au long de la vie,
- de connaître ses ressorts et ressources internes pour passer les obstacles et gérer les imprévus,
- de générer des interactions plus harmonieuses et constructives.
Ce répertoire de fiches synthétiques et pratiques présente 63 outils, techniques et méthodes permettant à tout un chacun de devenir acteur de son épanouissement en contexte professionnel, en mobilisant des comportements pertinents.
Ces fiches sont organisées en 10 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques.
Des tests de compétences et témoignages complètent l'ouvrage.
Thèmes des 10 dossiers :
. Dossier 1 : La réflexivité
. Dossier 2 : L'estime de soi
. Dossier 3 : La motivation
. Dossier 4 : La créativité
. Dossier 5 : L'adaptabilité
. Dossier 6 : L'efficience et l'organisation
. Dossier 7 : La gestion du stress
. Dossier 8 : L'empathie
. Dossier 9 : L'aisance relationnelle
. Dossier 10 : La coopération
Au sommaire :
DOSSIER 1 : La réflexivité :
. outil 1 : L'attention
. outil 2 : L'entretien d'explicitation
. outil 3 : Le dialogue avec soi
. outil 4 : Le carnet de bord du chercheur
DOSSIER 2 : L'estime de soi :
. outil 5 : L'image de soi
. outil 6 : Le piège de l'amour-propre
. outil 7 : L'audit de ses talents
. outil 8 : La règle stoïcienne
. outil 9 : La self-défense mentale
. outil 10 : Le test d'espoir
DOSSIER 3 : La motivation :
. outil 11 : L'échelle des motivations
. outil 12 : Le circuit de la récompense
. outil 13 : La reconnaissance
. outil 14 : Les aspirations personnelles
. outil 15 : Le système de valeurs
. outil 16 : Le verre à demi vide ou à demi plein
DOSSIER 4 : La créativité :
. outil 17 : Le surréalisme
. outil 18 : La technique de Léonard de Vinci
. outil 19 : L'intuition
. outil 20 : La sérendipidité
. outil 21 : La contrainte créative
. outil 22 : Le brainstorming
. outil 23 : Le mind mapping
DOSSIER 5 : L'adaptabilité :
. outil 24 : Apprendre à apprendre
. outil 25 : La congruence avec soi
. outil 26 : Les décisions biaisées
. outil 27 : L'esprit critique : le tamis de Socrate
. outil 28 : La suspension du jugement
. outil 29 : Le lâcher-prise
. outil 30 : La zone de confort
. outil 31 : La résilience
DOSSIER 6 : L'efficience et l'organisation :
. outil 32 : Les voleurs d'attention
. outil 33 : Les trois attitudes au travail
. outil 34 : La prise de décision
. outil 35 : La bonne heure
. outil 36 : La technique d'Ulysse
. outil 37 : Les nudges
DOSSIER 7 : La gestion du stress :
. outil 38 : Le test du burn-out de Maslach
. outil 39 : Le piège de l'hubris
. outil 40 : La reconnexion à soi
. outil 41 : Le non constructif
. outil 42 : L'équilibre vie personnelle / professionnelle
. outil 43 : Le relax flash
. outil 44 : Le coping
DOSSIER 8 : L'empathie :
. outil 45 : Le cross-over émotif
. outil 46 : L'écoute attentive
. outil 47 : Les freins à l'écoute
. outil 48 : la question naïve
. outil 49 : La curiosité
. outil 50 : L'art du silence
DOSSIER 9 : L'aisance relationnelle :
. outil 51 : Les 50 nuances d'émotions
. outil 52 : Le langage corporel
. outil 53 : La projection ou "l'effet miroir"
. outil 54 : Les rôles sociaux
. outil 55 : Le storytelling
. outil 56 : Le small talk
. outil 57 : Le pitch
DOSSIER 10 : La coopération :
. outil 58 : Quelque chose de commun
. outil 59 : L'effet spectateur
. outil 60 : L'interdépendance
. outil 61 : La stratégie tits for tats
. outil 62 : La négociation
. outil 63 : Le travail en équipe.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16453 G3.2VAN ouvrage Sorti jusqu'au 19/04/2024 LA BOITE A OUTILS DE VOTRE SANTE AU TRAVAIL : 54 OUTILS CLES EN MAIN + 3 VIDEOS D'APPROFONDISSEMENT / Catherine VASEY (2020)
Titre : LA BOITE A OUTILS DE VOTRE SANTE AU TRAVAIL : 54 OUTILS CLES EN MAIN + 3 VIDEOS D'APPROFONDISSEMENT Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine VASEY Editeur : DUNOD Année de publication : 2020 Collection : LA BOITE A OUTILS Importance : 191 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-080592-1 Prix : 26,50 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
EMOTION
RESEAU
SANTE
STRESSRésumé : La santé au travail est la capacité d'assumer de façon durable les contraintes et la charge de notre emploi grâce à nos ressources personnelles (capacités et compétences physiques, mentales, émotionnelles et sociales). Elle nécessite la recherche constante d'un équilibre dynamique. Pour y parvenir, il est nécessaire d'appliquer chaque jour des micropratiques qui soutiennent notre équilibre de santé.
Ce livre permet d'amorcer un changement dans nos habitudes de travail, par la prise de conscience de l’état actuel de notre santé, et donne des clés pour mobiliser l’ensemble des ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de nous réorienter vers l’essentiel.
Il se présente sous la forme d'un répertoire de fiches synthétiques et pratiques présentant 54 outils, techniques et méthodes permettant de maintenir une bonne santé au travail.
Les fiches sont organisées en 8 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques.
3 vidéos, des témoignages, des exercices et des auto-évaluations enrichissent ces fiches.
Thèmes des 8 dossiers :
. Dossier 1 : Amorcer le changement
. Dossier 2 : Faire le bilan de sa santé
. Dossier 3 : Vitaliser son corps
. Dossier 4 : Renforcer son mental
. Dossier 5 : Vivre sainement ses émotions
. Dossier 6 : Cultiver son réseau
. Dossier 7 : Poursuivre sa croissance
. Dossier 8 : S'orienter vers l'essentiel
Au sommaire :
DOSSIER 1 : Amorcer le changement
outil 1 : Découvrez votre raison d'être en forme
outil 2 : Inventez la recette du changement durable
outil 3 : Suivez un protocole d'expérimentation
outil 4 : Passez de l'intention aux actes
outil 5 : Adoptez la procédure du "si... alors"
outil 6 : Créez votre "fan-club santé"
DOSSIER 2 : Faire le bilan de sa santé :
outil 7 : Evaluez votre potentiel de santé
outil 8 : Identifiez vos signes de santé et d'alerte
outil 9 : Préparez votre kit de survie
outil 10 : Evitez le stress chronique
outil 11 : Faites le bilan des usures et ressources au travail
outil 12 : Instaurez votre rythme de travail annuel
outil 13 : Récupérer activement
DOSSIER 3 : Vitaliser son corps :
outil 14 : Pratiquez l'activité physique au quotidien
outil 15 : Empruntez les escaliers
outil 16 : Appliquez les 3 clés de la décharge de stress
outil 17 : Favorisez une posture de vitalité
outil 18 : Libérez-vous des tensions
outil 19 : Mangez léger et avec plaisir
outil 20 : Préservez votre sommeil
DOSSIER 4 : Passez de l'intention aux actes :
outil 21 : Appropriez-vous la vigilance du samouraï
outil 22 : Améliorez vos stratégies de mémorisation
outil 23 : Mettez votre mental en jachère
outil 24 : Cadrez vos ruminations mentales
outil 25 : Trouvez l'antidote aux pensées toxiques
outil 26 : Déconnectez-vous sainement des technologies
outil 27 : Prévoyez un sas de décompression après le travail
outil 28 : Désamorcez la procrastination
DOSSIER 5 : Vivre sainement ses émotions :
outil 29 : Déterminez votre météo intérieure
outil 30 : Contenez la colère, l'agacement et l'agressivité
outil 31 : Défoulez-vous pour évacuer le trop sérieux
outil 32 : Profitez d'un dopage naturel
outil 33 : Adaptez vos critères de satisfaction professionnelle
outil 34 : Accordez-vous un flash de lâcher-prise
outil 35 : Videz votre sac en toute sécurité
DOSSIER 6 : Cultiver son réseau :
outil 36 : Entretenez votre réseau professionnel
outil 37 : Sachez dire non
outil 38 : Faites face à la plainte des autres
outil 39 : Choisissez vos alliés et modèles d'inspiration
outil 40 : Soignez votre réseau de soutien
outil 41 : Protégez votre couple du stress
DOSSIER 7 : Poursuivre sa croissance :
outil 42 : Développez votre esprit d'explorateur
outil 43 : Effectuez un remue-ménage créatif
outil 44 : Enoncez vos affirmations au réveil
outil 45 : Comparez-vous à juste dose
outil 46 : Réagissez positivement à l'erreur
outil 47 : Soyez excellent à 70%
outil 48 : Intégrez les changements irréversibles
DOSSIER 8 : S'orienter vers l'essentiel :
outil 49 : Maintenez votre équilibre de vie
outil 50 : Gardez le sens du travail vivant
outil 51 : Détachez-vous d'une image professionnelle obsolète
outil 52 : Considérez les défis de votre âge
outil 53 : Reconnaissez l'essentiel
outil 54 : Entretenez votre disponibilité intérieure.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LA BOITE A OUTILS DE VOTRE SANTE AU TRAVAIL : 54 OUTILS CLES EN MAIN + 3 VIDEOS D'APPROFONDISSEMENT [texte imprimé] / Catherine VASEY . - DUNOD, 2020 . - 191 p.. - (LA BOITE A OUTILS) .
ISBN : 978-2-10-080592-1 : 26,50 euros
Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
EMOTION
RESEAU
SANTE
STRESSRésumé : La santé au travail est la capacité d'assumer de façon durable les contraintes et la charge de notre emploi grâce à nos ressources personnelles (capacités et compétences physiques, mentales, émotionnelles et sociales). Elle nécessite la recherche constante d'un équilibre dynamique. Pour y parvenir, il est nécessaire d'appliquer chaque jour des micropratiques qui soutiennent notre équilibre de santé.
Ce livre permet d'amorcer un changement dans nos habitudes de travail, par la prise de conscience de l’état actuel de notre santé, et donne des clés pour mobiliser l’ensemble des ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de nous réorienter vers l’essentiel.
Il se présente sous la forme d'un répertoire de fiches synthétiques et pratiques présentant 54 outils, techniques et méthodes permettant de maintenir une bonne santé au travail.
Les fiches sont organisées en 8 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques.
3 vidéos, des témoignages, des exercices et des auto-évaluations enrichissent ces fiches.
Thèmes des 8 dossiers :
. Dossier 1 : Amorcer le changement
. Dossier 2 : Faire le bilan de sa santé
. Dossier 3 : Vitaliser son corps
. Dossier 4 : Renforcer son mental
. Dossier 5 : Vivre sainement ses émotions
. Dossier 6 : Cultiver son réseau
. Dossier 7 : Poursuivre sa croissance
. Dossier 8 : S'orienter vers l'essentiel
Au sommaire :
DOSSIER 1 : Amorcer le changement
outil 1 : Découvrez votre raison d'être en forme
outil 2 : Inventez la recette du changement durable
outil 3 : Suivez un protocole d'expérimentation
outil 4 : Passez de l'intention aux actes
outil 5 : Adoptez la procédure du "si... alors"
outil 6 : Créez votre "fan-club santé"
DOSSIER 2 : Faire le bilan de sa santé :
outil 7 : Evaluez votre potentiel de santé
outil 8 : Identifiez vos signes de santé et d'alerte
outil 9 : Préparez votre kit de survie
outil 10 : Evitez le stress chronique
outil 11 : Faites le bilan des usures et ressources au travail
outil 12 : Instaurez votre rythme de travail annuel
outil 13 : Récupérer activement
DOSSIER 3 : Vitaliser son corps :
outil 14 : Pratiquez l'activité physique au quotidien
outil 15 : Empruntez les escaliers
outil 16 : Appliquez les 3 clés de la décharge de stress
outil 17 : Favorisez une posture de vitalité
outil 18 : Libérez-vous des tensions
outil 19 : Mangez léger et avec plaisir
outil 20 : Préservez votre sommeil
DOSSIER 4 : Passez de l'intention aux actes :
outil 21 : Appropriez-vous la vigilance du samouraï
outil 22 : Améliorez vos stratégies de mémorisation
outil 23 : Mettez votre mental en jachère
outil 24 : Cadrez vos ruminations mentales
outil 25 : Trouvez l'antidote aux pensées toxiques
outil 26 : Déconnectez-vous sainement des technologies
outil 27 : Prévoyez un sas de décompression après le travail
outil 28 : Désamorcez la procrastination
DOSSIER 5 : Vivre sainement ses émotions :
outil 29 : Déterminez votre météo intérieure
outil 30 : Contenez la colère, l'agacement et l'agressivité
outil 31 : Défoulez-vous pour évacuer le trop sérieux
outil 32 : Profitez d'un dopage naturel
outil 33 : Adaptez vos critères de satisfaction professionnelle
outil 34 : Accordez-vous un flash de lâcher-prise
outil 35 : Videz votre sac en toute sécurité
DOSSIER 6 : Cultiver son réseau :
outil 36 : Entretenez votre réseau professionnel
outil 37 : Sachez dire non
outil 38 : Faites face à la plainte des autres
outil 39 : Choisissez vos alliés et modèles d'inspiration
outil 40 : Soignez votre réseau de soutien
outil 41 : Protégez votre couple du stress
DOSSIER 7 : Poursuivre sa croissance :
outil 42 : Développez votre esprit d'explorateur
outil 43 : Effectuez un remue-ménage créatif
outil 44 : Enoncez vos affirmations au réveil
outil 45 : Comparez-vous à juste dose
outil 46 : Réagissez positivement à l'erreur
outil 47 : Soyez excellent à 70%
outil 48 : Intégrez les changements irréversibles
DOSSIER 8 : S'orienter vers l'essentiel :
outil 49 : Maintenez votre équilibre de vie
outil 50 : Gardez le sens du travail vivant
outil 51 : Détachez-vous d'une image professionnelle obsolète
outil 52 : Considérez les défis de votre âge
outil 53 : Reconnaissez l'essentiel
outil 54 : Entretenez votre disponibilité intérieure.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16420 G3.2VAS ouvrage Disponible LE BONHEUR POSSIBLE : PHILOSOPHIE DU CHANGEMENT PERSONNEL / Alain DELOURME (1999)
Titre : LE BONHEUR POSSIBLE : PHILOSOPHIE DU CHANGEMENT PERSONNEL Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain DELOURME Editeur : RETZ Année de publication : 1999 Collection : PSYCHOLOGIE DYNAMIQUE Importance : 170 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7256-1967-5 Prix : 18,20 euros Catégories : ACCOMPAGNEMENT
DEVELOPPEMENT PERSONNELRésumé : La recherche délibérée du bonheur semble souvent illusoire. Nombre de personnes souffrent de dépressions chroniques, doivent faire face à des problèmes de couple, subissent un parcours familial et professionnel avec un sentiment de non-sens. Comment ne plus être malheureux ? Comment dépasser les difficultés de vie ? Comment construire son bonheur ?
Faisant dialoguer la réflexion du philosophe et l'expérience du praticien l'auteur propose - en s'appuyant sur des exemples vécus et parlants - une conception thérapeutique originale orientée vers la recherche du bonheur. En apprenant à mieux se connaître, chacun tend à élucider les causes de l'angoisse, du sentirent d'échec, et à effectuer un travail concret et progressif qui aboutit à la construction d'une existence heureuse et libérée. Chaque individu peut conquérir son avenir et empêcher, quelles que soient les épreuves, que le malheur s'abatte comme une fatalité. Chacun peut trouver ses clés d'accès au bonheur.
Au sommaire :
Introduction : Le désir d'exister vraiment
PREMIERE PARTIE : Tisser son existence :
- Qu'est-ce que le bonheur ?
- Inventer son parcours
- La complexité de l'existence
- La pratique de soi
DEUXIEME PARTIE : Penser le bonheur :
- Joie et liberté
- Le désir agissant
- La construction de l'avenir
- Apprivoiser la mort
TROISIEME PARTIE : Demander de l'aide :
- De la philosophie à la psychothérapie
- Etude des psychothérapies
- Les enjeux du travail sur soi
- L'accompagnement
Conclusion : De la lecture à la mise en oeuvre.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LE BONHEUR POSSIBLE : PHILOSOPHIE DU CHANGEMENT PERSONNEL [texte imprimé] / Alain DELOURME . - RETZ, 1999 . - 170 p.. - (PSYCHOLOGIE DYNAMIQUE) .
ISBN : 978-2-7256-1967-5 : 18,20 euros
Catégories : ACCOMPAGNEMENT
DEVELOPPEMENT PERSONNELRésumé : La recherche délibérée du bonheur semble souvent illusoire. Nombre de personnes souffrent de dépressions chroniques, doivent faire face à des problèmes de couple, subissent un parcours familial et professionnel avec un sentiment de non-sens. Comment ne plus être malheureux ? Comment dépasser les difficultés de vie ? Comment construire son bonheur ?
Faisant dialoguer la réflexion du philosophe et l'expérience du praticien l'auteur propose - en s'appuyant sur des exemples vécus et parlants - une conception thérapeutique originale orientée vers la recherche du bonheur. En apprenant à mieux se connaître, chacun tend à élucider les causes de l'angoisse, du sentirent d'échec, et à effectuer un travail concret et progressif qui aboutit à la construction d'une existence heureuse et libérée. Chaque individu peut conquérir son avenir et empêcher, quelles que soient les épreuves, que le malheur s'abatte comme une fatalité. Chacun peut trouver ses clés d'accès au bonheur.
Au sommaire :
Introduction : Le désir d'exister vraiment
PREMIERE PARTIE : Tisser son existence :
- Qu'est-ce que le bonheur ?
- Inventer son parcours
- La complexité de l'existence
- La pratique de soi
DEUXIEME PARTIE : Penser le bonheur :
- Joie et liberté
- Le désir agissant
- La construction de l'avenir
- Apprivoiser la mort
TROISIEME PARTIE : Demander de l'aide :
- De la philosophie à la psychothérapie
- Etude des psychothérapies
- Les enjeux du travail sur soi
- L'accompagnement
Conclusion : De la lecture à la mise en oeuvre.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 9222 G3.2DEL ouvrage Disponible CAP SUR LA CONFIANCE : LA CONFIANCE VIENT EN JOUANT / Mélanie COTTING (2020)PermalinkLES CARTES DE BLOB : SENTIMENTS / Ian LONG (2012)PermalinkCERVEAU GAUCHE, CERVEAU DROIT : LES NEUROSCIENCES POUR DEVELOPPER L'EMPATHIE ET LE LEADERSHIP / Dominique CHALVIN (2013)PermalinkCHOIX PROFESSIONNEL ET DEVELOPPEMENT DE CARRIERE : THEORIES ET RECHERCHES / Charles BUJOLD (1989)PermalinkLES CINQ DIMENSIONS DU STRESS : AGIR CONTRE LE FLEAU, PRESERVER LE STRESS ENERGIE / Laurent ODDOUX (2011)PermalinkAU COEUR DE LA RELATION D'AIDE : REFLEXION SUR DES FONDAMENTAUX DE LA THERAPIE ET DU COACHING / Vincent LENHARDT (2008)PermalinkCOMMENT CALCULER SON ENNEAGRAMME ? : MIEUX SE CONNAITRE POUR PLUS D'EFFICACITE ! / Valérie DEBRUCHE (2015)PermalinkCOMMENT DEVELOPPER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ? : CONSEILS POUR METTRE SES EMOTIONS A CONTRIBUTION / Maïlys CHARLIER (2015)PermalinkCOMMENT GERER LE STRESS AU TRAVAIL ? : LES CONSEILS A CONNAITRE POUR S'EN SORTIR / Géraldine DE RADIGUES (2014)PermalinkCOMMENT PREVENIR LE BURN OUT ? : LES REGLES POUR EVITER LE PIRE / Priscillia MOMMENS-VALENDUC (2015)PermalinkLA COMMUNICATION EFFICACE : ACQUERIR MAITRISE ET CONFIANCE EN SOI DANS SES RAPPORTS AVEC LES AUTRES / Bernard SANANES (2005)PermalinkCOMMUNICATION NEGOCIATION : 100 FICHES POUR 100 FOIS MIEUX NEGOCIER / LE PAGE Olivier (2005)PermalinkLA COMMUNICATION NONVIOLENTE EN MILIEU PROFESSIONNEL : LES CLES POUR COLLABORER EN TOUTE SERENITE / VB COACH'IN (2015)PermalinkCOMMUNIQUER SANS STRESS AVEC LA PROCESS COM EN 50 FICHES PRATIQUES / Yves CONSTANTINIDIS (2019)PermalinkLES COMPETENCES SOCIALES : L'ACCOMPAGNEMENT DES JEUNES EN DIFFICULTE / Elisa BLANCHARD (2000)PermalinkCOMPRENDRE ET GERER LES TYPES DE PERSONNALITE : GUIDE DE L'ENNEAGRAMME EN ENTREPRISE / Fabien CHABREUIL (2023)PermalinkCOMPRENDRE ET PRATIQUER LA SOPHROLOGIE / Bernard ETCHELECOU (2015)PermalinkCONDUIRE SA VIE / Céline CAZE (2018)PermalinkCONNAITRE VOTRE PROFIL ET SON EFFET SUR LES AUTRES / Pierre MONGEAU (2005)PermalinkCONSTRUIRE SA VIE ADULTE : COMMENT DEVENIR SON PROPRE COACH / Jane TURNER (2002)PermalinkCONTROL (2021)PermalinkLE CORPS : ROLE ET PAROLE / Mireille-Lucile LATOUR (1991)PermalinkUN CORPS A VIVRE : "QUAND EDUQUER NOUS FAIT TOUS GRANDIR !" / Martine GUILLOIS (1999)PermalinkCULTIVEZ VOTRE PERSONNALITE POUR BIEN VIVRE ENSEMBLE / Dominique CHALVIN (2006)PermalinkDECELEZ VOS VERITABLES TALENTS ! / Jean-François DECKER (1999)PermalinkDECHIFFREZ VOTRE MOI : LES CLES D'ACCES DE VOTRE CODE EXISTENTIEL / Catherine CUDICIO (1996)PermalinkDECOUVRIR ET PRATIQUER LA PROCESS COM / Patrice DUBOURG (2009)PermalinkDECOUVRIR UN SENS A SA VIE AVEC LA LOGOTHERAPIE / Viktor FRANKL (2006)PermalinkDECOUVRONS NOS TALENTS : LES INTELLIGENCES MULTIPLES / Renaud KEYMEULEN (2020)PermalinkLES DEFIS DE LA FORMATION CONTINUE : DEVELOPPEMENT PERSONNEL OU DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL ? / Guy LE BOUËDEC (1990)PermalinkLE DEVELOPPEMENT DU CONCEPT DE SOI : DE L'ENFANCE A LA VIEILLESSE / L'ECUYER (1994)PermalinkLE DEVELOPPEMENT DE LA PERSONNE / Carl ROGERS (1996)PermalinkLE DEVELOPPEMENT DE LA PERSONNE / Carl ROGERS (2005)PermalinkLE DEVELOPPEMENT PERSONNEL / Michel LACROIX (2000)PermalinkDEVELOPPEMENT PERSONNEL : LE GUIDE / Catherine CUDICIO (1995)PermalinkDEVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL : POUR S'EPANOUIR AU JOUR LE JOUR / Jean-Christophe DURIEUX (2006)PermalinkDEVENIR SON PROPRE MEDIATEUR : SE CONNAITRE, COMMUNIQUER, TRANSFORMER SES CONFLITS / Joëlle TIMMERMANS-DELWART (2004)PermalinkDICTIONNAIRE DE LA FORMATION ET DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL A l'USAGE DES FORMATEURS ET DES ENSEIGNANTS : 1500 DEFINITIONS / Lionel BELLENGER (1996)PermalinkDISTAVIE / Stéphanie DESLAURIERS (2018)PermalinkDONNER DU SENS A SA VIE GRACE A L'ENNEAGRAMME : NAITRE A SOI-MEME / Pierre LONGIN (2005)PermalinkDONNEZ UNE BONNE IMAGE DE VOUS : PLAISIR D'ETRE SOI, LOOK ET MARKETING DE SOI / Aude ROY (2010)PermalinkEDUCATION PERMANENTE N° 200 : S'ETONNER POUR APPRENDRE : DOSSIER / Daniel HAMELINE (2014)PermalinkEDUQUER A LA CONFIANCE EN SOI, EN L'AUTRE, AUX AUTRES A L'ECOLE, EN FAMILLE ET DANS TOUT LIEU DE VIE SOCIALE / Denis GOBRY (1999)PermalinkLES EMOTIONS : COMMENT S'EN FAIRE DES ALLIEES AVEC LES OUTILS DE LA PNL / Viviane DUBOS (1995)PermalinkLES EMOTIONS : DEVELOPPER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE / Elisabeth COUZON (2011)Permalink