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STRESS, ATTENTION, ACTION / Brigitte TRANKIEM (2001)
Titre : STRESS, ATTENTION, ACTION Type de document : texte imprimé Auteurs : Brigitte TRANKIEM Editeur : NATHAN Année de publication : 2001 Collection : OUTILS POUR LA CLASSE Importance : 191 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-120525-0 Prix : 25 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESSRésumé : Comment retrouver calme et efficacité ?
Comment développer les capacités d'attention et de concentration chez les apprenants et leur permettre d'aborder dans les meilleures conditions, les épreuves écrites et orales ?
Comment redécouvrir l'enthousiasme pour apprendre ?
Cet ouvrage tente d'apporter des réponses à ces questions en décrivant les mécanismes du stress et analysant son influence sur l'organisme et sur les capacités de mémorisation.
Il ne s'agit pas d'un livre "mode d'emploi", mais d'un ouvrage mettant à la disposition du lecteur un matériel d'une grande richesse, qui réunit sa réflexion et le pousse à construire ses propres réponses dans son métier d'enseignant / formateur.
Des exercices sont proposés ici pour déclencher motivation, attention et concentration, du côté des apprenants comme du côté des enseignants / formateurs.
Chaque thème est abordé en relation avec les autres (stress, fatigue, sommeil, attention, rythmes, souffle, mémoire, voix, silence...). Les textes sont rythmés par la question : "Que faire en classe" et par toute une panoplie de solutions pratiques.
Au sommaire :
Chapitre 1 : Le stress, cet inconnu
Chapitre 2 : Fatigue, surmenage, signaux du stress
Chapitre 3 : Respecter les rythmes de vie
Chapitre 4 : Entretenir son cerveau avec soin
Chapitre 5 : Résister à la distraction et se concentrer
Chapitre 6 : Mémoriser pour le long terme
Chapitre 7 : Enseigner : un savoir-être.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display STRESS, ATTENTION, ACTION [texte imprimé] / Brigitte TRANKIEM . - NATHAN, 2001 . - 191 p.. - (OUTILS POUR LA CLASSE) .
ISBN : 978-2-09-120525-0 : 25 euros
Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESSRésumé : Comment retrouver calme et efficacité ?
Comment développer les capacités d'attention et de concentration chez les apprenants et leur permettre d'aborder dans les meilleures conditions, les épreuves écrites et orales ?
Comment redécouvrir l'enthousiasme pour apprendre ?
Cet ouvrage tente d'apporter des réponses à ces questions en décrivant les mécanismes du stress et analysant son influence sur l'organisme et sur les capacités de mémorisation.
Il ne s'agit pas d'un livre "mode d'emploi", mais d'un ouvrage mettant à la disposition du lecteur un matériel d'une grande richesse, qui réunit sa réflexion et le pousse à construire ses propres réponses dans son métier d'enseignant / formateur.
Des exercices sont proposés ici pour déclencher motivation, attention et concentration, du côté des apprenants comme du côté des enseignants / formateurs.
Chaque thème est abordé en relation avec les autres (stress, fatigue, sommeil, attention, rythmes, souffle, mémoire, voix, silence...). Les textes sont rythmés par la question : "Que faire en classe" et par toute une panoplie de solutions pratiques.
Au sommaire :
Chapitre 1 : Le stress, cet inconnu
Chapitre 2 : Fatigue, surmenage, signaux du stress
Chapitre 3 : Respecter les rythmes de vie
Chapitre 4 : Entretenir son cerveau avec soin
Chapitre 5 : Résister à la distraction et se concentrer
Chapitre 6 : Mémoriser pour le long terme
Chapitre 7 : Enseigner : un savoir-être.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 11702 G3.2.1TRA ouvrage Disponible LE STRESS : CET AMI CACHE / Patrick BOUVARD (2003)
Titre : LE STRESS : CET AMI CACHE Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick BOUVARD Editeur : EDITIONS D'ORGANISATION Année de publication : 2003 Importance : 110 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7081-2969-6 Prix : 18 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESSRésumé : Le stress semble nous envahir, que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle... Pourtant, notoirement handicapant lorsqu'il est incompris et mal traité, le stress recèle également des caractéristiques positives qu'il est possible de dévoiler.
A cet effet, ce livre vous propose une meilleure compréhension de tout ce que le stress recouvre, ainsi que les moyens d'en mesurer la portée et d'en assurer un suivi individuel et collectif constructif.
Transformer les handicaps du stress en un véritable tremplin est certainement l'un des enjeux clés de notre avenir.
[Résumé de 4e de couverture]
Au sommaire :
PREMIERE PARTIE : Un éclairage de fond :
- Se comprendre
- Le stress n'est-il qu'un ennemi
- S'adapter
- Mieux vivre
DEUXIEME PARTIE : Méthode et outils :
- Méthodologie d'appréciation et de suivi du niveau de stress.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LE STRESS : CET AMI CACHE [texte imprimé] / Patrick BOUVARD . - EDITIONS D'ORGANISATION, 2003 . - 110 p.
ISBN : 978-2-7081-2969-6 : 18 euros
Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESSRésumé : Le stress semble nous envahir, que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle... Pourtant, notoirement handicapant lorsqu'il est incompris et mal traité, le stress recèle également des caractéristiques positives qu'il est possible de dévoiler.
A cet effet, ce livre vous propose une meilleure compréhension de tout ce que le stress recouvre, ainsi que les moyens d'en mesurer la portée et d'en assurer un suivi individuel et collectif constructif.
Transformer les handicaps du stress en un véritable tremplin est certainement l'un des enjeux clés de notre avenir.
[Résumé de 4e de couverture]
Au sommaire :
PREMIERE PARTIE : Un éclairage de fond :
- Se comprendre
- Le stress n'est-il qu'un ennemi
- S'adapter
- Mieux vivre
DEUXIEME PARTIE : Méthode et outils :
- Méthodologie d'appréciation et de suivi du niveau de stress.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 9717 G3.21BOU ouvrage Disponible LE STRESS : EMOTIONS ET STRATEGIES D'ADAPTATION / Pierluigi GRAZIANI (2005)
Titre : LE STRESS : EMOTIONS ET STRATEGIES D'ADAPTATION Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierluigi GRAZIANI ; Joël SWENDSEN Editeur : ARMAND COLIN Année de publication : 2005 Importance : 127 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-200-34134-2 Prix : 9 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESSRésumé : Le concept du stress figure parmi les sujets de recherche les plus fédérateurs entre les disciplines scientifiques ou cliniques et son examen exige une approche de plus en plus pluridisciplinaire.
Pour traiter et guérir le stress, il est nécessaire d'avoir une bonne information sur les mécanismes par lesquels il agit sur l'individu. C'est pourquoi ce livre est consacré en majorité à une revue des modèles théoriques majeurs du stress chez l'homme, abordant ses effets directs et indirects, que ce soit sur le plan physiologique, émotionnel, comportemental ou cognitif.
Au sommaire :
1. Définitions et opérationnalisation du stress
2. Les théories biologiques du stress
3. Les théories cognitives du stress
4. Les théories transactionnelles du stress
5. Que fait l'individu face au stress : le concept de coping.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LE STRESS : EMOTIONS ET STRATEGIES D'ADAPTATION [texte imprimé] / Pierluigi GRAZIANI ; Joël SWENDSEN . - ARMAND COLIN, 2005 . - 127 p.
ISSN : 978-2-200-34134-2 : 9 euros
Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESSRésumé : Le concept du stress figure parmi les sujets de recherche les plus fédérateurs entre les disciplines scientifiques ou cliniques et son examen exige une approche de plus en plus pluridisciplinaire.
Pour traiter et guérir le stress, il est nécessaire d'avoir une bonne information sur les mécanismes par lesquels il agit sur l'individu. C'est pourquoi ce livre est consacré en majorité à une revue des modèles théoriques majeurs du stress chez l'homme, abordant ses effets directs et indirects, que ce soit sur le plan physiologique, émotionnel, comportemental ou cognitif.
Au sommaire :
1. Définitions et opérationnalisation du stress
2. Les théories biologiques du stress
3. Les théories cognitives du stress
4. Les théories transactionnelles du stress
5. Que fait l'individu face au stress : le concept de coping.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 11550 G3.21GRA ouvrage Disponible LE STRESS PLAISIR : COMMENT TRANSFORMER VOTRE STRESS EN ENERGIE POSITIVE / Eric ALBERT (1998)
Titre : LE STRESS PLAISIR : COMMENT TRANSFORMER VOTRE STRESS EN ENERGIE POSITIVE Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric ALBERT ; Laurent CHNEIWEISS ; Martine FELTRIN Editeur : PB RH Année de publication : 1998 Importance : 24 p. Catégories : GESTION TEMPS
STRESSRésumé : Guide permettant d'apprendre à canaliser et à bien gérer son stress afin de mieux contrôler son corps et mieux agir sur son environnement.
Au sommaire :
. Et si vous décidiez de devenir un bon stressé ?
. Le stress
. La prévention
. La stratégie active
. Dans l'entreprise
. Les dix commandements du stress plaisir.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display LE STRESS PLAISIR : COMMENT TRANSFORMER VOTRE STRESS EN ENERGIE POSITIVE [texte imprimé] / Eric ALBERT ; Laurent CHNEIWEISS ; Martine FELTRIN . - PB RH, 1998 . - 24 p.
Catégories : GESTION TEMPS
STRESSRésumé : Guide permettant d'apprendre à canaliser et à bien gérer son stress afin de mieux contrôler son corps et mieux agir sur son environnement.
Au sommaire :
. Et si vous décidiez de devenir un bon stressé ?
. Le stress
. La prévention
. La stratégie active
. Dans l'entreprise
. Les dix commandements du stress plaisir.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 6441 G3.21 ouvrage Disponible SURPRENDRE EN FORMATION : 45 OUTILS LUDOPEDAGOGIQUES : DONNER ENVIE D'APPRENDRE / Thierry BEAUFORT (2022)
Titre : SURPRENDRE EN FORMATION : 45 OUTILS LUDOPEDAGOGIQUES : DONNER ENVIE D'APPRENDRE Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry BEAUFORT Mention d'édition : 5e édition enrichie Editeur : ESF SCIENCES HUMAINES Année de publication : 2022 Importance : 275 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-4508-0 Prix : 26 euros Catégories : BILAN COMPETENCES
BILAN PERSONNEL
COMMUNICATION INTERPERSONNELLE
COMMUNICATION NON VERBALE
CREATIVITE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DYNAMIQUE GROUPE
ECOUTE
EVALUATION
EXPRESSION ORALE
GESTION TEMPS
IMAGE SOI
JEU
JEU COMMUNICATION
JEU PEDAGOGIQUE
MEMOIRE
STRESSRésumé : Boîte à outils mettant à disposition du formateur 45 exercices ludiques lui permettant d'accéder à une pratique professionnelle plus dynamique, en gagnant l'attention des apprenants et en donnant du rythme à ses interventions.
Pour répondre à cette problématique rencontrée par tous les formateurs, Thierry BEAUFORT propose donc des exercices autour des 6 moments forts de la formation :
- tours de table originaux,
- du développement personnel...
- à l'épanouissement collectif
- retour conquérant après la pause méridienne
- donner envie d'apprendre en suscitant l'étonnement,
- favoriser la réflexion et la créativité.
Pour chaque exercice sont précisés le temps de mise en place, le matériel nécessaire, le niveau de difficulté, la durée, le nombre de participants requis ainsi que les objectifs visés.
---------- Cette 5e édition de cet ouvrage, paru initialement en 2009, est une édition "enrichie" par rapport à la 4e édition (quelques modifications dans l'introduction + 1 exercice nouveau + la liste des exercices) ----------
Au sommaire :
PREMIERE PARTIE : TOURS DE TABLE ORIGINAUX :
Exercice 1 : Mon métier, ma passion
Exercice 2 : J'ai deux métiers !
Exercice 3 : Un réseau de communication
Exercice 4 : Salle d'attente
Exercice 5 : Où se cachent-ils ?
Exercice 6 : Un portrait chinois farceur
DEUXIEME PARTIE : DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL... :
Exercice 7 : Je gère ma journée
Exercice 8 : Mes compétences s'affolent
Exercice 9 : Mots et tics
Exercice 10 : La maison de Madame Arborescence
Exercice 11 : A géométrie variable
Exercices 12-13-14 : Estimons-nous heureux
Exercice 15 : L'enveloppe du matin
Exercice 16 : Les émotions nous parlent
TROISIEME PARTIE : ... A L'EPANOUISSEMENT COLLECTIF :
Exercice 17 : Réunion de comportements
Exercice 18 : Anagramme
Exercice 19 : Le proverbe dynamique
Exercice 20 : La lettre en plus
Exercice 21 : Les mots-clés cachés
QUATRIEME PARTIE : RETOUR CONQUERANT APRES LA PAUSE MERIDIENNE :
Exercice 22 : Le furet arc-en-ciel
Exercice 23 : Pousse-pousse
Exercice 24 : Terre / Ciel
Exercice 25 : La couleur manquante
Exercice 26 : Le chapeau malicieux
Exercice 27 : Je tire !
Exercice 28 : Vue du ciel
Exercice 29 : Syllabique !
Exercice 30 : Le mot muet
Exercice 31 : Mains en l'air
Exercice 32 : Les 4 couleurs
CINQUIEME PARTIE : DONNER ENVIE D'APPRENDRE EN SUSCITANT L'ETONNEMENT :
Exercice 33 : Partage des os
Exercice 34 : Pays et capitales
Exercice 35 : Le bon compte avec des dés
Exercice 36 : Sujet, verbe, complément et passe-partout
Exercice 37 : L'effet miroir des hommes célèbres
Exercice 38 : Le BAC de français
Exercice 39 : Les langues se délient !
Exercice 40 : Les recettes de grand-mère
SIXIEME PARTIE : FAVORISER LA REFLEXION ET LA CREATIVITE :
Exercice 41 : Effets d'annonces
Exercice 42 : Le produit de l'année
Exercice 43 : La bonne combinaison
Exercice 44 : Visual Memory
Exercice 45 : Rébus-délires.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display SURPRENDRE EN FORMATION : 45 OUTILS LUDOPEDAGOGIQUES : DONNER ENVIE D'APPRENDRE [texte imprimé] / Thierry BEAUFORT . - 5e édition enrichie . - ESF SCIENCES HUMAINES, 2022 . - 275 p.
ISBN : 978-2-7101-4508-0 : 26 euros
Catégories : BILAN COMPETENCES
BILAN PERSONNEL
COMMUNICATION INTERPERSONNELLE
COMMUNICATION NON VERBALE
CREATIVITE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DYNAMIQUE GROUPE
ECOUTE
EVALUATION
EXPRESSION ORALE
GESTION TEMPS
IMAGE SOI
JEU
JEU COMMUNICATION
JEU PEDAGOGIQUE
MEMOIRE
STRESSRésumé : Boîte à outils mettant à disposition du formateur 45 exercices ludiques lui permettant d'accéder à une pratique professionnelle plus dynamique, en gagnant l'attention des apprenants et en donnant du rythme à ses interventions.
Pour répondre à cette problématique rencontrée par tous les formateurs, Thierry BEAUFORT propose donc des exercices autour des 6 moments forts de la formation :
- tours de table originaux,
- du développement personnel...
- à l'épanouissement collectif
- retour conquérant après la pause méridienne
- donner envie d'apprendre en suscitant l'étonnement,
- favoriser la réflexion et la créativité.
Pour chaque exercice sont précisés le temps de mise en place, le matériel nécessaire, le niveau de difficulté, la durée, le nombre de participants requis ainsi que les objectifs visés.
---------- Cette 5e édition de cet ouvrage, paru initialement en 2009, est une édition "enrichie" par rapport à la 4e édition (quelques modifications dans l'introduction + 1 exercice nouveau + la liste des exercices) ----------
Au sommaire :
PREMIERE PARTIE : TOURS DE TABLE ORIGINAUX :
Exercice 1 : Mon métier, ma passion
Exercice 2 : J'ai deux métiers !
Exercice 3 : Un réseau de communication
Exercice 4 : Salle d'attente
Exercice 5 : Où se cachent-ils ?
Exercice 6 : Un portrait chinois farceur
DEUXIEME PARTIE : DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL... :
Exercice 7 : Je gère ma journée
Exercice 8 : Mes compétences s'affolent
Exercice 9 : Mots et tics
Exercice 10 : La maison de Madame Arborescence
Exercice 11 : A géométrie variable
Exercices 12-13-14 : Estimons-nous heureux
Exercice 15 : L'enveloppe du matin
Exercice 16 : Les émotions nous parlent
TROISIEME PARTIE : ... A L'EPANOUISSEMENT COLLECTIF :
Exercice 17 : Réunion de comportements
Exercice 18 : Anagramme
Exercice 19 : Le proverbe dynamique
Exercice 20 : La lettre en plus
Exercice 21 : Les mots-clés cachés
QUATRIEME PARTIE : RETOUR CONQUERANT APRES LA PAUSE MERIDIENNE :
Exercice 22 : Le furet arc-en-ciel
Exercice 23 : Pousse-pousse
Exercice 24 : Terre / Ciel
Exercice 25 : La couleur manquante
Exercice 26 : Le chapeau malicieux
Exercice 27 : Je tire !
Exercice 28 : Vue du ciel
Exercice 29 : Syllabique !
Exercice 30 : Le mot muet
Exercice 31 : Mains en l'air
Exercice 32 : Les 4 couleurs
CINQUIEME PARTIE : DONNER ENVIE D'APPRENDRE EN SUSCITANT L'ETONNEMENT :
Exercice 33 : Partage des os
Exercice 34 : Pays et capitales
Exercice 35 : Le bon compte avec des dés
Exercice 36 : Sujet, verbe, complément et passe-partout
Exercice 37 : L'effet miroir des hommes célèbres
Exercice 38 : Le BAC de français
Exercice 39 : Les langues se délient !
Exercice 40 : Les recettes de grand-mère
SIXIEME PARTIE : FAVORISER LA REFLEXION ET LA CREATIVITE :
Exercice 41 : Effets d'annonces
Exercice 42 : Le produit de l'année
Exercice 43 : La bonne combinaison
Exercice 44 : Visual Memory
Exercice 45 : Rébus-délires.Permalink : http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16720 G7.7.1BEA ouvrage Sorti jusqu'au 05/06/2024 SURPRENDRE EN FORMATION : 45 OUTILS LUDOPEDAGOGIQUES : DONNER ENVIE D'APPRENDRE / Thierry BEAUFORT (2017)PermalinkSURPRENDRE EN FORMATION : 45 OUTILS LUDOPEDAGOGIQUES : DONNER ENVIE D'APPRENDRE / Thierry BEAUFORT (2015)PermalinkTECHNIQUES DE RELAXATION EN FORMATION A L'USAGE DES FORMATEURS ET DE LEURS STAGIAIRES / Vincent MALET (2001)PermalinkLE TRAC : C'EST GRAVE DOCTEUR ? (2010)PermalinkTRAITE DE PSYCHOLOGIE DES EMOTIONS / David SANDER (2009)PermalinkVOTRE PROFIL FACE AU STRESS : COMMENT LES NEUROSCIENCES FONT DU STRESS VOTRE ALLIE / Patrick COLLIGNON (2012)PermalinkVOUS AVEZ DIT "RISQUES PSYCHOSOCIAUX" ? (2012)Permalink